我为什么开始跑步，郁亮语录，“管不好自己的体重，没法管好自己的人生”。
我跑了两年，教练田同生，跑步确实给我带来了一个非常不同的人生的力量，我可以跟你们说，今天可以不让我在万科干工程，但是没人可以不让我跑马拉松，已经贻害到我这个程度了。
两年多前得了抑郁症，这个恐怕是大家不太清楚的，我这种性格，恐怕不太像是得抑郁症的。崔永元看上去也不太像是得抑郁症的，还专门和他交流过，找过大夫，医生说的种种，确实得了抑郁症，还不那么轻。
给我开了一口袋的药，看着那些药写的功能，都挺吓人的，都是幻觉呀、恍惚啊什么功能。这些药，我将吃没吃的时候，认识了田老师，田老师就忽悠我，开始跑步。
田老师和万科缘分很久，从王石爬山开始。我知道田老师名字很久，但是没见过这个人，第一次见，介绍说这是管理咨询顾问，这是跑马拉松的老同志，开始说管理咨询顾问，没当回事，一说跑马拉松的，我吓坏了，心说跟我没啥关系。
说是给我们讲跑步，从来没想过要跑步，该上那讲那讲去，把他弄来干嘛。田老师已经进来了，在办公室门口，我就一抱拳，失敬失敬！那会儿跟我没啥关系，正抑郁呢。
后来郁亮逼着我们跑，不跑不行啊，总经理不跑，别人会有意见。万科形式主义的厉害，总裁要跑，谁敢不跑，组织大家跑，别笑形式主义，形式主义带来许多好的东西。
我就得带着去跑去，我这也跑不动啊，就为了应景，找几个小孩，陪着总裁跑，我这不能跑啊，他们一跑，我就躲厕所里了，等他们跑回来，我再溜出来。
一来二去，就觉得这事儿，想办法也躲不开，田老师就说，这跑步你跑跑试试，我这中学跑步就不及格，还跑步呢。我烦那，天天跑项目，喝大酒，拿地。开始也是被田老师拽着，跑奥森。
现在跟大家谈这件事情，关键是什么呢，人很多时候不太认识自己，人也看不见自己另外存在的很多面，很多时候沉浸在一个非常窄的事情里面，关于公司啊、奖金啊、拿地啊、房地产啊、政府调控啊，这么些乱七八糟的事情，这么些不公平。
当我跑了步之后，这些感觉，一下都没了，现在我想这些事情的时候，感觉很轻松。
我体会到了，为什么万科突然之间一万八千多人长跑，万科总共三万八九千人，跑完全程马拉松的两百七十多人，按次算，已经过千次了。这个事情就在过去短短两年里发生的，改变之快是让人无从想象的。
这么多人跑完马拉松，怎么想象，毛大庆这人中学体育都不及格，现在狂热的马拉松爱好者，到处传销似的宣传马拉松。我现在坐着飞机到腾讯上课，讲马拉松。
现在我外面的地产班讲课都不去，后来我跟他们说，讲马拉松我立刻就去，讲课费都不要，只要多几个人跑，我一定去讲去，什么时候都行。
我觉得这个事情从这说起，从企业的变革、公司的变化、内心的变化，确实这个长跑的影响，给我的人生一个巨大的转折，这个耐克有一句非常有影响力的话“跑了，才懂”，这不跑步的人，我给你讲这些话，你听不懂，这说的什么呀，跑步多枯燥的事情，疯了吧。
前天鸿坤的董事长赵总跟我聊跑步，这跑步多枯燥啊，四十多公里。我说，一点也不，四十多公里这个过程中，我没一分钟是枯燥的，身体不断有各种各样的感觉，脑子里不断有各种各样的反应，人这种四十公里的抗争，真是太好玩了，绝对是一场最大的故事。
我一个多月以后，就开始产生要跑的欲望，冯仑那次对我说，“人什么事能触动你真正的变化，就是把它变成随身携带的需要”，随身携带的需要，确实能让人有无穷的动力，随身携带的需要，得是正能量，别弄成负的。比如说性，就是随身携带的需要，多好啊，我们都需要，搁在薛蛮子那，就成负能量了，就出事。
