这几天，省城兰州的天气是越来越热了，高温直飙31摄氏度，尽管兰州也有避暑夏都的美誉，但因为酷暑炎炎，天气闷热，许多市民各想高招，可谓费尽苦心设法消暑、纳凉。昨日正逢周末，记者走访发现，不光黄河岸边树阴下市民扎堆纳凉，还有部分市民走出户外，瞄上带有空调的书店、商场超市等公共场所，当起低成本的蹭凉族。
书店纳凉
娃娃看书老人蹭凉
下午2时许，记者刚到西北书城3楼，就看到十几名小男孩和小女孩在书架旁边，坐着小凳子看书。廖大爷拿着自备水瓶坐在马扎上陪着孙子看书。廖大爷笑着告诉记者，他们家就住在南关十字附近，孩子放假了每天他都在家带孙子，帮孩子学习，现在天太热了，孩子在家里我也管不好他，也不能陪他玩，所以带他来看书，这里书多，既能让孙子长见识，我也能乘个凉。
在儿童读物区，记者看到有不少家长和孩子席地而坐，一起泡书店，学习课外读物。有的家长专心致志地和孩子看一本书，教他们识字、阅读。李女士称：我今天休息，带孩子过来看看书，学点知识。书城里环境也不错，比较凉快。
不怕人多
商场招来蹭凉族
下午4时30分，记者来到百安购物中心，几乎每一层楼的电梯旁座椅上都有在休息椅上闲坐甚至是靠着睡觉的市民。4楼座椅上有一对情侣依偎在一起睡觉，还有一位男子在躺着养神。周先生说：今天天太热，在商场里买东西，陪着妻子孩子转了一圈，坐这里凉快凉快。在亚欧商厦地下超市，一位家长说，带着孩子出来溜达，孩子怕热就来超市逛逛。这里有空调，比大街上凉快多了。
记者了解到，桑拿天一来，商场和超市下午客人一下多了近一倍。这些前来蹭凉的市民大多都是几个人一起来，有邻里、朋友之间相约购物的，也有家人一起来的。对于前来蹭凉的市民，商家则举双手欢迎。一位卖场导购称，对于他们来说，人流就是商流，顾客增加也与商家的促销活动有关。酷暑来临，现在晚上卖场人气更旺，是许多商家看好的黄金时段。
医生建议
蹭空调时间不宜过长
对于市民逛书店和商场、超市蹭凉的现象，专家分析指出，商场、超市里面虽然开着空调比较凉快，但人流量大，空气质量相对较差，加上通风不畅，空气中细菌、病毒密度增加，蹭凉市民停留过久，容易出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状，也容易患上空调综合征。
兰州市妇幼保健医院保健医生王淑霞建议说，夏季天热，特别是午后，市民应该提倡低碳消暑，走出户外，吹吹自然凉风，首选公园、树阴下、黄河风情线等地。在商场、超市里蹭空调停留时间不宜超过两小时。
西部商报(兰州)
